Wohin mit der Wut? Wenn der Schmerz zu gross ist, was dann...?

Manchmal sind Wut, Schmerz oder andere Gefühle so stark, dass wir nicht wissen wohin damit. Wir haben Angst davor, sie in unserem normalen Alltag auszudrücken, weil dies verletzen oder zerstören würde.

Wie wir diese angestauten Gefühle heilsam und befreiend auflösen können, erläutern wir in diesem Video.

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#breathwork #spiritualität #trauma

Alles Liebe ❤️

Pratibha & Kareem

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